心理学家称玩Facebook时间太长易致少女抑郁

腾讯科技讯（万学）北京时间3月30消息，据国外媒体报道，美国心理学家里奥纳多-萨克斯（Leonard Sax）认为，在社交网络Facebook上逗留时间过长的少女更可能会患上抑郁症。而且，她们拥有的Facebook好友的数量也是导致她们罹患抑郁症的主要元凶之一。萨克斯博士认为，在Facebook上，女孩罹患抑郁症的风险高于男孩。

“女孩们总喜欢在网络上发布一些开心的事情，她们会将镜头对准自己，告诉别人自己正在做什么有趣的事情。”萨克斯说，“她们也会查看其他女孩的Facebook页面。当她们看到其他女孩快乐的表情时，就会情不自禁地想，‘我的生活真是一团糟，看看这些女孩们做的事情，她们的生活多么富有乐趣啊。’这个问题的关键是，女孩子们将所有的时间放在了经营自己的Facebook形象上，而不是用于培养牢固的友谊。很多女孩子说，她们的好友不是一个两个，而是12个，15个，20个。她们正在失去培养亲密友谊的能力。”

萨克斯博士称，与成年人不一样，女孩子们不会明白人们总是会刻意地在像Facebook这样的社交网络上把自己的生活装点得更丰富多彩一些。因此，她们就会错误地将自己的生活与她们在电脑屏幕上看到的其他人的生活进行对比，结果往往就会产生失落感。久而久之，她们就会患上抑郁症。

那么，解决的办法是什么呢？萨克斯建议父母将他们的女儿泡Facebook网站的时间限制为20-30分钟。他表示，父母应该清楚他们的孩子在网络上所做的一切事情，而孩子们也应该清楚他们的父母需要了解他们的一切。